Velkommen til Heltetræning

HELTETRÆNINGEN 2019

 FREMTIDEN

HELTETRÆNING:   DEN INDRE HELT,  7-12 ÅR  

Forening for Heltetræning tilbyder i forårssæsonen 2019

Fremtiden

- En dannelsesrejse med innovation, nytænkning og skaberkraft.

I et intenst forløb med innovationslære, skaberkraft og forberedelse, lærer dit barn at gå fra indskydelse til direkte handling og gør vores børn klar til at skabe og se lyst på mulighederne i Fremtiden

Heltetræningen for denne målgruppe hedder Den Indre Helt. ”Indre” fordi børn skal lære at lytte indadtil, så de kan tage vare på sig selv, deres indre ro, indre adfærd og indre styrke.

 

Heltetræning er dannelse. Et tilbud om at tage ansvar og stå ved sig selv, og de særpræg man har.  Alle børn har en resurse – Heltetræning giverplads til det enkeltes barns unikke potentiale for udvikling.

Heltetræningen styrker det enkelte barn i at blive undervisningsparat, medlevende og tage ansvar. Børn har brug for at lytte indadtil, for at optimere deres indre ro, indre adfærd og indre styrke.

 

Vi skal lære om de 4 Temperamenter, 4 Kunststilarter, 4 Elementer, 4 Årstider. 

  • De 4 Temperamenter (barnets særpræg) og 5 grundfølelser
  • Heltetræning: krop- og sansetræning med kinesisk Kung Fu
  • Øvelser til adfærdstræning og selvkontrol
  • Heltetest med krop- og sansetræning - hvor vi træner: balance, mod, viljestyrke, ro, fokusering, nærvær, nysgerrighed og vedholdenhed

 

Helt betyder hel og alle mennesker indeholder det hele. Det gælder om at finde balancen mellem det tæmmede og det utæmmede. Styrker og skyggesider. 

Vi tager udgangspunkt i materialet Den Indre Helt, hvor hver deltager har mulighed for at få sin egen Heltebog. 

For at træne din hjerne, krop og bevidsthed skal vi på en dannelsesrejse gennem 6 stadier:

  • Udsætte sig selv for noget uforudsigeligt
  • Forståelse og erkendelse for det der opstår
  • Dele sin usikkerhed med hinanden
  • Lære sig selv noget nyt igennem mentaltræning
  • Bruge sin krop. En måde at være til tilstede i Verden på.
  • Gør noget godt for andre

Heltetræning gør dit barn innovationsparat til Fremtiden 

Aktiviteter

Dette er et FOF hold !

Tilmeldingen sker ved at følge link til deres hjemmeside

FOF Nord Vestre Stationsvej 12 2960 Rungsted Kyst Tlf. 70 26 32 26 [email protected]